Evlenmek üzere olan genç kızların en büyük arzusu Eskort Bursa BayanPartner o büyük gün geldiğinde gelinliklerinin içinde kuğu gibi süzülmektir. Elbette düğün ve yeni ev hazırlıklarının yapıldığı bu stresli dönemde diyet yapmak spor yapmak çok da kolay olmaz. Özellikle alış veriş yeni ev yerleştirmesi ve hazırlıklar derken beslenme şekli uyku düzeni bozulabilir. Ve stres sebebi ile gelin adayı daha çok yemeye başlayabilir aynı zamanda yorgunluğun yan etkilerinden biri olan vücudun ödem toplaması da söz konusu olabilir.

Düğün günü olup bittikten sonra baktığınız fotoğraflarda kendinizi değil de yorgun şişkin ve kilolu bir kadını görmek istemiyorsanız. Düğününüz için her şeyden çok Bursa Eskort Bayan Partner kendinize dikkat etmelisiniz, ev eşya konuklar her şey zamanla hallolur. Ama sizin hayatınız boyunca bir kere yaşayacağınız o muhteşem günün özellikle gelin ve damat için unutulmaz olması gerekir. Başka şeylerle uğraşmayı bırakın ve kendinize odaklanın.

Çalışan ve aynı zamanda evlilik hazırlıkları yapan genç Eskort Bursa Bayan Partner bilir ki bu dönemde yirmi dört saat asla yetmez. Çalışmıyor olsa bile insan o kadar çok parçaya bölünür ki ne beslenme düzeni kalır.

Eskort Bursa Bayan Partner Spora Başlamalıdır

Ne uyku düzeni bu dönemde eğer öncesinde de fazla kilosu olan bir genç kızsanız bırakın kilo vermeyi üzerine bir de kilo alabilirsiniz. Öncelikle kendinize vakit ayırmanız gerektiğinin farkına varın. Etrafınızda kim varsa anne baba kardeşler ve damat adayının ailesi, yanınızda olan Eskort Bursa Bayan Partner insanlara iş bölümü yaptırın elbette siz kontrol edeceksiniz.

Ama kendinize böylece en azından daha çok vakit ayırabileceksiniz. Beslenme düzeninizi ve uyku düzeninizi mutlaka Eskort Bursa Bayan Partner önemsemelisiniz. Düğün kararı ile düğün tarihi arasında çok da fazla bir zaman yoksa şok diyetlere eğer vaktiniz varda daha kapsamlı ve sağlıklı diyetlere yönelebilirsiniz. Elbette ne kadar kilo fazlanız olduğu da bu konuda önemlidir. Sizin için önemli olan gelinlik diyetini gelinlik alışverişinden önce yapmanız gerektiğidir. Eğer gelinliğiniz hazır ya da kiralık olmayacaksa üzerinde değişiklikler yapılabilir. Ama deforme ve pot görüntü vermemek için gelinliği almadan önce Eskort Bursa Bayan Partner diyetinizi bitirmeniz gerekir.

Eskort Bursa Bayan Partner Dengeli Beslenmeye Başlamalı

Ayrıca düğüne en az bir hafta kala diyeti sonlandırmalı ve dengeli ve sağlıklı beslenmeye Eskort Bursa Bayan Partner başlamalıdır. Hatta mullti vitaminler ile bedeninizi ve cildinizi beslemeye başlayabilirsiniz. Bu dönemde çok yorgun ve aç olmak düğün gecesinin heyecanı ile pistin ortasında bayılan bir gelindir. Veya takı töreninde ağlama krizine giren bir gelin olabilir. Ayrıca düğünde hakkı ile Eskort Bursa Bayan Partner eğlenebilmek için dinlenmiş olmanız gerekir.

Gelin diyeti için düğün tarihinin kararlaştırıldığı andan itibaren Eskort Bursa Bayan Partner beslenme düzeninizi değiştirmeye başlamalısınız. Vermek istediğiniz kilo beş kiloya kadarsa kolaylıkla spor yaparak ve biraz diyet ile verebilirsiniz zaten düğün hazırlıkları döneminde çok hareket edeceksiniz. Bir de gece yemekleri yemez ve biraz sıvı alırsanız kolaylıkla bir aya yakın sürede beş kilo kadar kaybedebilirsiniz. Hatta diyetin sonlarına doğru üç gün detox programı uygulayarak ödem atmanız da mümkün.

Eskort Bursa Bayan  Partner Düğün Öncesi Hazırlıkları

Düğün için çok kısa bir süreye sahipseniz birkaç kilo verip daha sıkı ve fit görünmek için detox yapabilir ve sıvı beslenme programı uygulayabilirsiniz. Ama  bu en fazla üç gün sürebilir Eskort Bursa Bayan Partner aksi halde sağlığınız bozulabilir sebze ve meyve shake leri ya da smoothiler hazırlayarak gün içinde tüketebilirsiniz.

Düğün için on kilo üzerinde kilo vermek istiyorsanız gerçekçi olun. Kısa sürede Eskort Bursa Bayan Partner kendi kendinize bu kadar kilo vermek sağlığınızı bozabilir. Mutlaka bir uzmandan bu konuda yardım almalısınız düğün yerine hastaneye gitmek istemezsiniz. Sizin için önemli olan düğün günü güzel hissetmek ve anın tadını çıkarmak, düğüne bir ay kala vegan diyeti yapmaya başlayabilirsiniz. Ve bir hafta kala diyeti sonlandırarak son iki günde sıvı detoxu ile istediğiniz kılığa ulaşabilirsiniz. Düğünden iki gün önce bir merkezde cilt bakımı spa ve masaj paketi Eskort Bursa Bayan Partner satın alabilir ve bedeniniz ile cildinizi aynı zamanda psikolojinizi düğüne hazırlamalısınız. O özel günde hem güzel hem dinlenmiş hem de eğlenmeye hazır olarak damat beyin yanında yerinizi alabilirsiniz.